Како мачке утичу на расположење власника

Можда не доносе лоптицу, не скачу од среће кад вас виде и ретко кад реагују на ваше наредбе – али мачке имају једну готово невидљиву супермоћ: способност да утичу на људску психу на начин који ни сами власници често не умеју да објасне. Само њихово присуство, предење, контакт погледом или тихо увлачење под ћебе довољно је да се осећај смирености врати, чак и када дан изгледа изгубљено.

Научна истраживања све чешће потврђују оно што љубитељи мачака одавно знају – те неухватљиве, самосталне и понекад мистериозне животиње имају изузетно позитиван утицај на расположење и емоционалну стабилност својих власника. За неке су сапутници у свакодневици, за друге утеха у борби против анксиозности, а за треће – тиха снага због које устају из кревета.

Мање стреса, више осмеха
Истраживање међу 1.800 холандских власника показало је да половина њих мачку сматра чланом породице, док је сваки трећи доживљава као дете или најбољег пријатеља. Ово није само изјава из срца – већ резултат свакодневног искуства које показује да близак однос са мачком може смањити ниво стреса, ублажити осећај усамљености и побољшати укупно ментално здравље.

Илустрација: Мачке само својим предењем могу да смире власнике

Мачке не постављају питања, не анализирају – једноставно су ту. Њихова смиреност, рутине и способност да се удобно сместе на најнеобичнијим местима често делују терапеутски на власнике. Један од учесника истраживања је рекао:

– Моја мачка ми помаже да преживим ноћне нападе анксиозности. Када преде поред мене, осећам да нисам сам.

Пријају и на психичком и физичком нивоу
Осим психолошких користи, истраживања показују да мачке утичу и на физичко здравље. Власници мачака имају нижи ризик од срчаних болести и можданог удара, стабилнији ниво глукозе у крви, а код жена је примећено побољшање цревне микробиоте и смањење инфламације. Ово није магија – већ резултат мањег стреса, осећаја присутности и емоционалне сигурности коју ове животиње нуде.

Илустрација: Везе које људи граде са мачкама све су дубље и комплексније

За многе, мачка је више од љубимца – она је рутина, смисао, па и разлог за устајање из кревета. Одрасли који живе сами често наводе да им присуство мачке помаже да се осећају повезано, корисно и емотивно испуњено, нарочито када су суочени с губитком, усамљеношћу или здравственим изазовима.

Предење је подршка без речи
Везе које људи граде са мачкама све су дубље и комплексније. Њихова тиха природа омогућава власницима да се емоционално изразе без страха од осуде. Када вас неко гледа, трепне и склупча се поред вас без иједне речи, то ствара простор за опуштање који ни најискуснији терапеут не може увек да обезбеди.

Иако живот са мачком није без изазова – од хигијене до здравствених опасности попут токсоплазмозе – већина власника каже да су емоционалне користи далеко веће. У мачки не виде обавезу, већ ослонац. Не очекују да им реши проблеме, али знају да ће бити ту – тихо, топло и постојано.

Извор: https://24sedam.rs/lifestyle/ljubimci/404751/pozitivan-uticaj-macaka-na-ljude/vest