КОЛИКО дуго треба да шетате свог пса не зависи само од његовог нивоа енергије или вашег ентузијазма. Ветеринари истичу да старост пса, раса, здравствено стање, па чак и површина по којој хода играју кључну улогу у одређивању оптималног нивоа активности без ризика од повреда. Разумевање потреба паса у свакој фази њиховог живота помаже власницима да створе безбедне и здраве навике за своје љубимце, пише Newsweek.
Штенци
Штенци морају бити опрезни када је у питању вежбање јер се њихове кости још увек развијају. Др Лиза Кан, ветеринарка из осигуравајуће куће Embrace Pet Insurance, препоручује једноставно правило: „Пет минута структурираних шетњи по месецу старости, до два пута дневно.“
Такве шетње треба да буду кратке јер „понављајућа, присилна активност може да оптерети зглобове у развоју“, рекла је Кан за Newsweek. Додала је да је слободна игра безбеднија опција јер се штенци природно саморегулишу током ње.
Др Елена Ширли, главна ветеринарка у СитиВет-Шарлот Аптаун, напоменула је да су млади пси подложни јер се њихове зоне раста још нису затвориле. Рекла је да је трчање по мекшим површинама најбољи избор, док тврде површине треба избегавати док пас не одрасте.
Кратка убрзања на деоницама од 25 до 45 метара могу помоћи псу да научи да усклади темпо са власником, али само на меком терену који ублажава ударце.
Млади пси
Како пси достижу узраст од 6 до 18 месеци, њихова издржљивост се повећава и могу да поднесу дуже шетње. Кан каже да се у овој фази дужина шетњи може постепено повећавати. Међутим, опрез је и даље потребан код великих и џиновских раса јер се њихове зоне раста спорије затварају.
Илустрација: Ветеринари истичу да старост пса, раса, здравствено стање, па чак и површина по којој хода играју кључну улогу у одређивању оптималног времена за шетњу
Ширли је додала да власници могу почети постепено повећавати удаљеност или уводити трчање тек када се потврди да су зоне раста затворене. Идеално је бирати мекше стазе како би се заштитили зглобови, посебно код раса склоних проблемима са куковима или лактовима.
Одрасли пси
Већина здравих одраслих паса добро се сналази уз редовну, раси прилагођену вежбу. Кан каже да им обично користи 30 до 90 минута активности дневно, иако се потребе значајно разликују. Неки пси су природно мање активни, док расама са високом енергијом може бити потребно много интензивније вежбање да би остали уравнотежени и здрави.
Др Карин Колијер, медицинска директорка Ветеринарске клинике Хилсајд у Даласу, сматра да одрасле псе између једне и шест година можемо шетати „један до два сата дневно“, под условом да се постепено навикну на тај ниво активности.
Старији пси (пензионери)
Како пси улазе у старије године, вежбање остаје важно, али треба да буде блаже. Кан препоручује краће шетње споријим темпом, пажљиво пратећи знаке укочености или умора. Ментална стимулација за старије псе постаје подједнако корисна као и физичка активност.
Колијер је рекла да старији пси у доброј форми и даље могу да поднесу сат времена дугу шетњу, док пси са артритисом могу морати да скрате време проведено напољу. Такође је истакла пливање као одличну активност ниског интензитета јер вода смањује притисак на зглобове.
Илустрација: Ветеринари се слажу да вежбање и шетњу треба прилагодити сваком псу
Ширли је рекла да посматрање понашања пса — било да је узбуђен или оклева — помаже у одређивању безбедног темпа. Интервалне шетње са кратким трчањем могу бити добра опција за старије псе који и даље уживају у вежбању.
Знаци прекомерне или недовољне активности
Кан је објаснио да се недостатак активности може видети кроз деструктивно понашање, прекомерно лајање, хиперактивност или немогућност пса да се смири. С друге стране, превише вежбања може се препознати по „невољности за ходање, умору, слабости, болу, храмању, повредама или укочености дан након активности“.
Ширли је додала да болни мишићи, оштећени јастучићи шапа или симптоми повезани са топлотом могу сигнализирати прекомерно напрезање, док досада и повећање телесне тежине указују на недовољну вежбу. Према Колијеру, јако дахтање, храмање или заостајање током шетњи су јасни знаци умора. Неактивни пси могу изгледати немирно или добијати на тежини.
Ветеринари се слажу да вежбање треба прилагодити сваком псу. Као што Ширли каже: „Не постоји универзално правило.“ Старост, раса, здравље, временски услови и врста површине утичу на то шта је безбедно и прикладно за вашег пса. Ако нисте сигурни, почните полако, посматрајте како се ваш пас понаша и консултујте се са ветеринаром како бисте смислили најбољи план активности.
Извор: https://www.index.hr/ljubimci/clanak/koliko-dugo-treba-setati-psa-ovisi-o-dobi/2780188.aspx
