Ако сте љубитељ животиња, вероватно нисте двапут размислили о томе да ваш љубимац спава с вама у кревету.Заправо, према истраживању, процењује се да половина власника паса у Америци спава уз своје љубимце. Тери Крол, стручњак за спавање, каже да већина власника кућних љубимаца своје љубимце сматра члановима породице, па ће се јако потрудити да осигурају удобност и срећу својих длакавих пријатеља.
Предност дељења кревета са кућним љубимцима
Подстиче осећај смирености, сигурности и удобности
Кад би вас неко питао зашто допуштате свом псу или мачки да спава у вашем кревету сваку ноћ, могли бисте да одговорите – „За побољшање менталног здравља, удобности и дружења“.
Одри Велс, лекарка за медицину спавања, каже да вољени љубимац може да пружи емоционалну везу и смањи ниво стреса и анксиозности, чиме подстиче сан.
„Неки људи могу да сматрају свог љубимца додатним слојем сигурности, поузданим да их упозори на неочекиване звукове или светла“, додаје она.
Илустрација: Љубимци пружају осећај смирености и сугурности
Помаже вам да се загрејете ако вам је хладно
Да ли сте зимогрожљиви? Тада бисте могли да уживате у топлини кућног љубимца који спава уз вас. Крол истиче да се због тога хладне зимске ноћи често називају „ноћима три пса“.
Може да буде користан део ваше редовне ноћне рутине, повећавајући квалитет сна
„Кућни љубимци осетљиви су на рутину и могу да помогну у спровођењу редовног одласка на спавање и бољем квалитету сна за свог власника“, каже др Велс.
Слично томе, кућни љубимци могу да сигнализирају време буђења ујутру и чак да подстакну одређено време напољу за шетњу и излагање дневном светлу, додаје.
Ако више волите да ваш љубимац спава с вама у кревету и сматрате да је то корисно за сан, наука је на вашој страни. Нека истраживања показују да људи боље и мирније спавају када њихов пас спава у њиховој близини.
Ако и ви и ваш пас добро спавате заједно, уживаћете у здравственим добробитима које долазе с добрим ноћним сном, као што су побољшана ментална јасноћа, нижи крвни притисак, смањени стрес и јачи имунолошки систем.
Лоше стране дељења кревета с кућним љубимцима
Њихова присутност може да узрокује честе поремећаје сна и угрози квалитет сна
Крол каже да док неки појединци спавају боље док је њихов љубимац у кревету, неки нажалост не. Она упозорава да ако је ваш сан имало угрожен било којим аспектом спавања кућног љубимца с вама, одговор би требало да буде дефинитивно не. На пример, ако слабо спавате и ваш пас се пуно окреће ноћу, спавање с њим може да значи да се чешће будите и мање мирно спавате. Ако се ваш пас помери у положај који ремети ваш омиљени положај спавања, то такође може да доведе до ниског квалитета сна.
Такође, кућни љубимац потенцијално може да погорша несаницу, допринесе температурној нелагоди или повећа ризик од падова током ноћног кретања.
Илустрација: Делити кревета са љубимцем има предности али и мане
Може да погорша алергије и осетљивост
Ако патите од астме или алергије, кревет пун длаке кућних љубимаца може да доведе до лошег сна.
Ниједан пас није заиста хипоалергичан, јер су њихова перут или ћелије коже, не њихова длака, одговорне за изазивање алергијске реакције.
Ако наставите да делите кревет са својим љубимцем, др Велс препоручује често купање и неговање, заједно са алергенским навлакама за јастуке и душек.
Повећава изложеност одређеним патогенима и болестима
Нажалост, постоје и зоонотске болести које такође треба узети у обзир или оне које се могу пренети с кућних љубимаца на људе. Дељење кревета између кућних љубимаца и њихових власника може да повећа стопу изложености патогенима који би могли бити присутни. Ово се посебно односи на малу децу, старије одрасле особе и труднице или власнике ослабљеног имунитета, који могу лако да развију инфекције.
И иако није угодно размишљати о томе, кућни љубимци такође могу несвесно да донесу буве и крпеље у кревет. Зато су превентивна средства против паразита неопходна за псе који спавају с људима.
Ако вам у било ком тренутку спавање са псом није угодно за једног од вас или ако видите да се око кревета развијају проблеми у понашању, немојте се осећати лоше због новог договора. Пси воле предвидљивост, али су и невероватно прилагодљиви, па ће разумети нову рутину ако вам је потребна.
Извор: https://n1info.rs/magazin/ljubimci/prednosti-i-mane-spavanja-sa-ljubimcima-u-krevetu/
ФОТО: Unsplash
Остали текстови
